Дыхательная практика "Ребёфинг"

Ребёфинг — дыхательная практика, созданная в начале 1970-х г. Леонардом Орром. 

На сегодняшний день метод ребёфинга позволяет освободиться от подавленных негативных переживаний путём налаживания правильного дыхания. При этом не имеет значения, когда возникли эти самые травмирующие переживания.

На нашу жизнь зачастую влияют программы, находящиеся глубоко в подсознании, и в состоянии обычного, так называемого бытового восприятия, сложно на них повлиять. Ребёфинг позволяет нейтрализовать эти глубинные причины, которые негативно влияли на нашу жизнь, здоровье, поведение или состояние. Позволяет заложить ту позитивную программу, которую мы осознанно выбираем на текущий момент.

Многим известно, что для вытеснения из сознания и удержания в области бессознательного "нежелательных переживаний" тратится большое количество "психической энергии", в результате чего мы часто испытываем недостаток сил. И это выливается в негативное психическое или физическое самочувствие, в ослабление активности и потерю интереса от жизни, в увеличении проблем, конфликтов и т.д. 

Ребёфинг позволяет вскрыть и устранить "скрытые очаги подавленных переживаний", освободить "психическую энергию" и направить её в выбранное вами русло, получая заряд активности, радости и наслаждения, хорошего самочувствия.

Ребёфинг можно использовать как современный метод самопомощи. При этом применяя эту дыхательную практику, вы можете:

• снять напряжение и достичь полного расслабления (мышечного и психического);
• тренировать осознанность, объёмное внимание, которое выходит за пределы контроля сознания;
• нарабатывать доверие, т. к. в каждом момент времени происходит именно то, что необходимо данному человеку, позволяя быть тем ощущениям, которые приходят.

Мы предлагаем вам удивительно путешествие в Центр Себя, откуда каждый из вас волен отправиться в любом направлении!

Ведущий Сергей Шишков (Сталкер)

Продолжительность курса 2 дня.

12 и 13 мая с 20:00 до 23:00