Занятия хатха-йогой Айенгара

Приглашаем на хатха-йогу Айенгара!

• для начинающих и опытных
• мини группы до 8 человек
• опытные сертифицированные преподаватели
• удобное для вас время

Продолжительность занятия –  1,5 часа. 

Регулярные занятия йогой дадут вам бодрость и хорошее настроение, а вашему телу – здоровье и гибкость.

Наши преподаватели:

Эллина – сертифицированный преподаватель йоги Айенгара, стаж практики с 2005 года, стаж преподавания – с 2014 года.    

Светлана – сертифицированный преподаватель йоги Айенгара, стаж преподавания – с 2007 года.

Татьяна – сертифицированный инструктор по направлениям стретчинг, функциональный тренинг, аэробика (Федерация Аэробики России).

Другие занятия центра:

·         уроки вегетарианской кухни

·         арт-терапия

·         телесные практики

·         фейс-фитнес

·         медитация

·         театротерапия

·         лекции и семинары по философии йоги