Бесплатный онлайн мастер-класс "Йога&Детокс план спасения или Перезагрузка организма после праздников"

Вот и отгремели зимние праздники. Многие уже выходят на работу после долгого отдыха. Первые рабочие дни проходит сложно: с трудом просыпаемся, испытываем стресс от пробок и толкучки в транспорте, долго собираемся с мыслями, концентрируемся и настраиваемся на рабочий лад…

Новогодние праздники — настоящее испытание даже для тех, кто питается правильно, ведет здоровый образ жизни и занимается спортом. После череды застолий, обильных угощений и коктейлей несложно набрать пару лишних кг, ощутить вялость, тяжесть, усталость… Попытки прийти в форму через диеты, ограничения и изнурительные тренировки часто приводят к срывам, недовольству собой, стрессам, заеданиями…и цикл начинается заново.

Мы можем позволить себе неделю праздничного безумия, если знаем, как по их окончанию быстро восстановить силы и здоровье, улучшить самочувствие и внешний вид, наладить пищеварение, повысить уровень энергии и личную эффективность и войти в рабочую «колею» свежими и по настоящему отдохнувшими!

На мастер-классе мы разберем “план спасения” после череды зимних праздников и необходимые инструменты для зимней поддержки организма:

четкий план действий и ритуалов, чтобы восстановить силы и здоровье, улучшить самочувствие и внешний вид, наладить пищеварение, повысить уровень энергии и личную эффективность и войти в рабочую «колею» свежими и по настоящему отдохнувшими!
натуральные средства для очищения и восстановления организма
доступный детокс план в домашних условиях
практики йоги, которые за несколько дней вернут вам активность, сияющий вид и легкость!
Начните год с чистого листа!