Дыхательный тренинг "Вдохновение"

"Вдохновение" — базовый дыхательный тренинг. 

Ведущие тренинга - инструктора Европейской Школы Дыхания.

На нем мы знакомим с основными дыхательными техниками, появившимися у нас в России с 89 по 99 годы. Три техники к нам пришло с запада, и одна родилась в России. 

Эти техники:

Ребёфинг. 
Холотропное дыхание. 
Вайвейшн. 
Свободное дыхание. 
Дыхательных техник в наше время стало много, часть из них базируется на восточных техниках дыхания, а часть — на западных. 

Мы предлагаем вам познакомиться с западными базовыми дыхательными техниками. У каждой техники есть автор, своя история появления и есть цель. Всё это мы расскажем на тренинге в первой части. 

Далее вы попробуете подышать, а затем у вас будет 40–50 минут дыхательной сессии — вы попробуете на себе что это такое, под присмотром опытных инструкторов. После этого будет шеринг с чаепитием и ответами на появившиеся вопросы. 

Для чего эти дыхательные техники можно применять:

Для быстрого старта в свой внутренний мир. 
Если у вас накопились повторяющиеся события в жизни, и вы решили понять и изменить их. 
Что-то индивидуальное, специфическое — об этом лучше по телефону.