ЖЕНСКИЙ РЕТРИТ Йога-девичник

Авторский женский ретрит - восстановление энергии, забота о теле и терапия для души.

Дорогие, приглашаю на женский ретрит "Код Женщины. Перезагрузка" в Подмосковье!

Мы проведем выходные на природе в уютном загородном SPA-отеле с заботой о себе.

Наш йога-девичник - это то, что нужно, если вы хотите:

+ отдохнуть от бытовых дел, восстановить силы, восполнить энергию

+ вернуть состояние спокойствия, снизить уровень тревожности, почувствовать внутреннюю опору

+ узнать о себе новое, раскрыть себя, пойти в глубину самопознания

+ замедлиться, услышать свое тело и позаботиться о нем

+ вернуться домой счастливой и отдохнувшей

В программе ретрита:

• мягкая йога - комплексы асан для женского здоровья
• дыхательные практики и медитации - навыки, которые вы сможете использовать, чтобы отслеживать и балансировать своё состояние
• телесные и энергетические практики - восстановление базового уровня энергии
• работа с метафорическими ассоциативными картами
• женский круг
• посещение расслабляющей SPA-зоны (бассейн, джакузи, хамам, сауна)
• прогулки на свежем воздухе, общение, теплая женская компания и вдохновляющая атмосфера

Программа подходит для всех, в том числе для начинающих.

Когда: 15-17 августа 2025 года

Где: гостеприимный комфортабельный ретритный центр (на базе SPA-отеля 4*) расположен в 65 км от Москвы по Минскому шоссе в старинном графском парке на берегу реки

 Ведущая и организатор мероприятия - Лебедева Ольга, сертифицированный преподаватель йоги (международный Yoga Alliance), дыхательных практик и медитаций, психолог, мастер женских практик

Подробнее о практиках, видео, фото, отзывы о наших выездных йога-девичниках: https://t.me/womancodes

Сайт: https://woman-code.ru/

Запись в телеграм @lyolys_yoga