Курс "Живая практика тишины" В Минске

Перестала нравиться жизнь? Есть знания, как это исправить!

Школа Гивина приглашает Вас на курс «Живая практика тишины» — 5 занятий + домашние задания и общение с пробуждёнными инструкторами

Практика тишины – это уникальная и эффективная практика духовного развития человека, объединяющая тело, ум и сознание, главной задачей которой является раскрытие и полная реализация внутренней природы человека. Методика представляет собой синтез йоги, медитации, техник релаксации и смехотерапии, а также других вспомогательных практик.

Все технические элементы дают возможность выйти за пределы чувств, эмоций, мыслей и жизненных ситуаций, освободиться от диктатуры ума, погружаясь всё глубже и глубже в настоящий момент, там, где мы соприкасаемся с вечным.

Практика помогает:

Раскрыть свой внутренний потенциал;
Пробудить жизненную энергию и повысить работоспособность;
Обрести покой ума;
Избавление от стрессов и укрепление нервной системы;
Внутреннюю гармонию и умиротворение в повседневной жизни;
Омоложение и оздоровление организма;
Гибкость тела и красивая осанка;
Быстрое восстановление после сильных психоэмоциональных и физических нагрузок;
Улучшения памяти и способности к обучению;
Рост умственных и творческих способностей;
Свободу от обусловленности и стереотипов мышления.
Занятия включают:

Специальную гимнастику – медитативный комплекс «Асан»;
Дыхательные упражнения;
Элементы смехотерапии;
Медитативные техники: «тишина», «открытое сердце», «сейчас» и другие.
Условия:

Предварительная регистрация и оплата обязательна!
Исключить употребление алкоголя за сутки до занятий и сигарет за 40 минут до и после занятий;
Не принимать пищу за два часа до начала занятия.
В день занятия ограничить приём жирной пищи.
На занятиях при себе необходимо иметь:

 ручку;
 тетрадь (блокнот);
 удобную для занятий форму;
Ведущие: пробуждённые инструктора Школы Гивина Максим Одинцов и Лариса Гурьянова.

Место проведения: г. Минск, пер. Северный, 15, студия ProLife

Дата проведения: 28 мая 19.00 - 22.00 30 мая 19.00 - 22.00 1 июня - 10.00 - 13.00 4 июня 19.00 - 22.00 6 июня 19.00 - 22.00 

Вопросы можно задать по тел.: 8(033)-904-01-20 (Анастасия), 8(029)-630-06-05 (Ирина)

Стоимость участия: 150 белорусских рублей за 5 занятий