Медитация випассана в Крыму на новогодние праздники 2021

Друзья, приглашаем пройти 10-дневный ретрит по медитации випассана с опытным преподавателем — Павлом Коноровским.

Начало года — время подвести итоги, побыть в тишине, перевести взгляд внутрь, отдохнуть от вечной спешки, восстановить силы и перезагрузиться в горном ущелье, вдали от цивилизации и отвлечений.

Что такое ретрит-випассана:

Видеть реальность такой, какова она на самом деле — такой перевод слова «випассана» с древнеиндийского языка пали. Это древнейшая техника медитации и глубокого самонаблюдения. Это серьезная внутренняя работа по очищению и успокоению ума. Это процесс самопознания, активное исследование, в котором вы наблюдаете за собственными переживаниями, физическими ощущениями, мыслями и чувствами, одновременно принимая в них участие.

Никакого предыдущего опыта медитации не требуется. Участвовать может каждый, имеющий сильное намерение и желание привнести в свою жизнь позитивные изменения. Учитель мягко ведёт вас, давая инструкции и различные медитационные техники, постепенно углубляя практику. В результате получаем гармоничное внутреннее состояние, уравновешенный ум и владение техникой для самостоятельной работы.

Данный ретрит не связан с какой-либо религией или сектой, он для современных людей, желающих привнести в свою жизнь гармонию и счастье.

Польза от прохождения:

И это не просто красивые слова, а реальные результаты участников:

— Восстановление сил и подъём уровня энергии.

— Полная тишина и возможность побыть наедине с собой.

— Погружение в безопасную практику медитации.

— Замедление и отдых от повседневных дел и забот.

— Успокоение и очищение подвижного ума.

— Углубление личной внутренней практики.

— Инструкции опытного преподавателя-практика.

— Состояние умиротворения и гармонии.

— Нахождение решения своих вопросов и проблем.

— Привнесение равновесия и баланса в жизнь.

— Оздоравливающий горно-морской воздух.

— Подведение итогов года и новые цели.

Практики ретрита:

— Инструкции по медитации.

— Медитации сидя и при ходьбе.

— Хатха-йога и разминка.

— Благородная тишина.

— Мантра-медитация.

Место проведения. Випассана в России

Что за место:

Випассана 2021 будет проводится в ретритном центре, расположенном недалеко от моря, в живописной долине горной реки Ускут, в окружении величественных гор, напоминающих пирамиды. Уникальное место, природный заповедник силы с чистейшим горным воздухом. На территории озеро с целебной водой из святого источника. Вокруг много троп для уединённых медитационных прогулок.

Центр представляет собой уединённое место для занятий, глубоких проработок и медитаций. Чистое тихое место будет способствовать более глубокому погружению и эффективности вашей практики.

Зал:

Занятия проходят в просторных и светлых залах. Выдаются коврики, пледы, подушки для медитации.

Номера:

Проживание в тёплых деревянных домах со всеми удобствами. В каждом номере живёт по 3 человека, кровати раздельные. В номерах душ, туалет, кондиционер, чайник и холодильник. Чистое постельное бельё и полотенце.

Адрес:

⌘ Горный Крым. 100 км от аэропорта Симферополь. 45 км от Алушты. Точное местоположение отправляется зарегистрированным участникам.

Ведущий ретрита:

Павел Коноровский — учитель йоги и медитации.

— Проводит ретриты по России с 2015 г.

— Более 20 успешных випассан.

— Более 300 участников побывало на ретритах.