Йога-тур с Глебом Мазаемым в горах Грузию

Приглашаем в неповторимый йога-тур с Глебом Мазаевым в горах Грузии для погружения и перезагрузки.

Грузия — государство в юго-западной части Кавказа. Находящиеся на стыке Европы и Азии. Страна со своим непревзойденным шармом и колоритом. В ней тесно уживается старый город и новый, технологии современного мегаполиса и деревенский уклад жизни в посёлках на высоте более 1500 м над уровнем моря.

В Грузии как в любой другой стране Мира достаточно сильных и прекрасных мест, которые стоит посетить, но на это может уйти много сил и времени из-за отдаленности их друг от друга. Для плодотворной практики и уединения во время йога-тура мы приглашаем вас в одно из самых желанных и удивительных мест Грузии — это горы.

Местиа — горный район Грузии, в который мы отправимся. Это одно из самых популярных мест для тех людей, кто ищет себя. Горы Грузии дают покой и спокойствие, а красота и сила тех мест заряжает и вдохновляет. Горы самые лучшие помощники в практике йоги и медитации.

◐ДЛЯ КОГО?

• в первую очередь тем, кто хочет углубить личную практику;
• особенно актуально будет тем, кто уже созрел идти дальше асан;
• для всех практикующих и преподающих йогу;
• для тех кто любит горы;
• кто хочет перезагрузиться и отдохнуть.

◑КАКИЕ ПРАКТИКИ БУДУТ?

• плотная эффективная практика асан;
• элементы из очистительных техник — шаткармы;
• дыхательные упражнения — пранаяма;
• узнаете, как работать со своим сознанием;
• узнаете, как трансформировать гнев в любовь и сочувствие;
• узнаете, как справляться с навязчивыми желаниями и привязанностями;
• освоите доступные техники медитаций, направленных на успокоение ума;
• лекции по буддийской дхарме.

◒ЧТО ПОСЕТИМ?

• старый город Тбилиси;
• побываем у подножия монумента «Мать— Картли», где увидем панораму всего города;
• отправимся в старинный город Мцхету и монастырский храм Джвари от куда открывается красивый вид на город;
• по дороге в горы увидем Ингурское водохранилище и живописную местность;
• пойдём в поход к леднику Чалаади;
• поднимемся на канатной дороге в горнолыжный курорт Хацвали;
• увидем «альпийские луга» и многообразии гор и перевалов: Шхара (5203 м), Ушба (4700 м), Тетнулди (4869 м), Кавказский хребет, где расположены все пятитысячники Кавказа;
• побываем в двух высокогорных посёлках: Местиа (1500м над уровнем моря) и Ушгули (2200м над уровнем моря);
• поднимемся к потрясающим водопадам Мазери;
• совершим поход к смотровой площадке от куда открывает потрясающий вид на горный хребет и по желаю увидем озёра Корульди.

◓О ПРЕПОДАВАТЕЛЕ:
Глеб Мазаев — сертифицированный преподаватель по универсальной йоге, хатха-йоге и йогатерапии. Имеет опыт горных ретритов в Гималаях. Ездил в Непал и Индию, где изучал тибетский буддизм у носителей традиций. От своего непальского наставника имеет благословение на проведение медитаций и лекций по работе с умом.

Количество мест ограниченно вместимостью базы! Регистрируйтесь заранее!

Сайт: osoznanost.com/mazaev_georgia
Встреча: vk.com/mazaev_georgia
✆ +7-921-559-83-81 (SMS, iMessage, WhatsApp, Telegram)
✎ info@osoznanost.com
Все организационные вопросы: Иван Никоноров

До встречи в горах Грузии!