Подписывайтесь на наши соц. сети!
Наша группа Вконтакте Наш аккаунт в Instagram Наш аккаунт в Twitter ЭтноСПБ в Telegram
Ваш город: Санкт-Петербург
Ваш город - Санкт-Петербург?
Наша группа Вконтакте Наш аккаунт в Instagram ЭтноСПБ в Telegram

Йога-студия «Шиваками»

Отзывы  
Город: Санкт-Петербург
Адрес: Коломяжский пр., д.28
Метро: Пионерская
+7 (931) 321-85-59
показать телефон

При звонке уточните, есть ли скидки для посетителей etnoportal.ru При звонке уточните, есть ли скидки для посетителей etnoportal.ru

Показать на карте

Здравствуйте, друзья!

Я — дипломированный Учитель Йоги в стиле Шивананда. При посвящении мне дали духовное имя Шиваками. Поэтому свою йога студию я назвала именно так — «Шиваками».

Познакомилась я с йогой в Индии, практиковать начала её там, училась на преподавателя Йоги тоже там, там же у меня появились первые ученики. В очередной раз вернувшись в Питер я поняла, что вижу себя только как Учитель Йоги. И наиболее полно могу реализоваться именно в этом ключе. Если хотите, я верю, что это моё Предназначение .

С удовольствием поделюсь с Вами накопленным опытом, знаниями и навыками.

Я предлагаю как индивидуальные,так и групповые занятия.

Занятие включает в себя:

  • пение мантр в начале и в конце занятия
  • пранаямы (йогическое дыхание), начало медитации и полное расслабление
  • разминка, сурья намаскар, асаны в определённом порядке, если нужно с вариациями, объясние их ключевых моментов, на что обратить внимание, какие мышцы связки должны работать и где центр тяжести; а так же расслабление.
  • также мы затрагиваем моменты философии основанной на Ведах, точнее, Веданте.

Йога

Смотрите также:






Если отзывов еще нет, будьте первым, кто их разместит!