Подписывайтесь на наши соц. сети!
Наша группа Вконтакте Наш аккаунт в Instagram Наш аккаунт в Twitter ЭтноСПБ в Telegram
Ваш город: Санкт-Петербург
Ваш город - Санкт-Петербург?
Наша группа Вконтакте Наш аккаунт в Instagram ЭтноСПБ в Telegram

Йога для инструкторов в Санкт-Петербурге

показать на карте

Курсы йоги заинтересует людей, планирующих стать инструкторами этих древнейших и столь необходимых многим, практик, а также тех, кто решил повысить свою квалификацию, узнать что-то новое, прогрессивное для себя. В школах, на курсах профессиональные преподаватели готовят инструкторов, которые затем смогут передать свои знания тем, кто хочет постичь искусство йоги первой или второй ступени.

Дисциплины, преподаваемые в школах йоги для инструкторов

  • Теоретические и практические знания:
    • методы Хатха-йоги;
    • базовые асаны для новичков;
    • базовые дыхательные упражнения;
    • основные правила медитации.
  • Анатомия и физиология человека.
  • Восточная, индийская философия.
  • Психология.

Программа курсов полностью соответствует определенному международному стандарту.

Многие скажут, что преподаванию йоги невозможно научиться, эти практики необходимо постигать всю жизнь, чтобы стать опытным, знающим йогином, который на интуитивном уровне понимает самого себя и свое место во Вселенной. Скорее всего, те кто говорят о такой невозможности, правы. Но, с другой стороны, если человек сам уже постиг мудрость йоги и хочет поделиться ею с другими, обладает достаточными знаниями в области физиологии и анатомии, отлично ориентируется в теории йоги, философии практик, он вполне может стать инструктором.

А знания можно получить на курсах, в школах, где готовят инструкторов. Зачастую, программа для тренеров является универсальной, без привязки к определенной практике йоги, а уже после того, как вы научитесь общему, вы сможете сами для себя выбрать более интересующее вас направление, поняв, к чему больше лежит душа.

Уникальной особенностью всех школ, где готовят инструкторов по йоге, является то, что слушателям дается методика преподавания, благодаря которой вы не только сможете обучать других, но и повышать свои знания и умения, касающиеся практик.

Отдельно дается наиболее полная информация по асанам, дыхательным упражнениям, по правильной медитации, раскрываются методы организации их грамотной последовательности. Практика тесно взаимосвязана на занятиях с изучением базовых трудов, текстов по йоге, написанными известными йогинами. Многие курсы и школы проводят семинары по педагогике и психологии, массажным техникам, аюрведе, рассматриваются основы медицины Китая. Большое внимание на занятиях уделяется безопасности при тренировках по разным видам йоги.

Периодически студенты школ стажируются у специалистов, проводят практикумы, на которых показывают свое умение самостоятельно объяснить асаны, пранаямы.

Йога представляет собой некую психотерапию в сочетании с физическими упражнениями. Она не просто помогает оздоровить тело, но и исцелить душу, а значит и будущий инструктор должен уметь так построить тренировку, чтобы занимающийся после сеанса почувствовал, как он наполняется светлой энергией, как все плохое уходит, и это место занимает любовь и радость.

После посещения школы, курсов вы, как начинающий инструктор или ж повысивший квалификацию научитесь:

  • Выстраивать правильно контакты в группе, в которой вы преподаете;
  • Будете лучше контролировать, понимать собственные чувства и чувства занимающихся в вашей группе;
  • Научитесь противостоять скрытой агрессии, которая порой проявляется у новичков на их собственное неумение;
  • Сможете выстроить программу для любой ступени сложности;
  • Будете учить людей йоге на профессиональном уровне;
  • Научитесь быть лидером.

Некоторые школы предлагают также и заочную форму обучения – лекции, домашнее задание вы сможете получать по интернету в виде видеоуроков.

По окончании полного курса, каждый инструктор, успешно закончивший обучение, получит Сертификат, подтверждающий, что он является профессионалом и может самостоятельно вести практики в группах.