Йога и йогатерапия «Йога в небе»

Занятия Хатха-йогой и Йогатерапией на «севере» Санкт-Петербурга.

Методика преподавания авторская, вобравшая методики многих школ Йоги. На занятиях делаем асаны, пранаямы, работаем с концентрацией, учимся расслабляться.

• Если вы никогда не занимались Йогой раньше — приходите попробовать. Это расширит ваш горизонт.
• Если вы занимаетесь Йогой в других местах — приходите попробовать. Это углубит ваш опыт.
• Если вы уже занимаетесь у меня, просто приходите. Это укрепит вашу дисциплину и волю.

Йогатерапия — методика решения проблем со здоровьем с помощью регулярной практики техник Йоги, которые подбираются индивидуально.

Основные направления ЙТ:

• ЙТ позвоночника
• ЙТ бронхиальной астмы
• ЙТ репродуктивной системы
• ЙТ варикозного расширения вен
• и др.