Подписывайтесь на наши соц. сети!
Наша группа Вконтакте Наш аккаунт в Instagram Наш аккаунт в Twitter ЭтноСПБ в Telegram
Ваш город: Санкт-Петербург
Ваш город - Санкт-Петербург?
Наша группа Вконтакте Наш аккаунт в Instagram ЭтноСПБ в Telegram

Студия растяжки и фитнеса «Aerostudio»

Отзывы  
Город: Санкт-Петербург
Адрес: Благодатная ул., д.12
Метро: Электросила
8 (812) 909-17-15
показать телефон

При звонке уточните, есть ли скидки для посетителей etnoportal.ru При звонке уточните, есть ли скидки для посетителей etnoportal.ru

Показать на карте

AEROSTUDIO — студия растяжки и фитнеса. Развивающая новое уникальное направление в сфере фитнеса AERO - ВОЗДУШНОЕ и ШПАГАТ.
У нас каждый может привести в форму свое тело, придать ему изящность и гибкость, укрепить мышцы и улучшить эмоциональное состояние.

Занятия AERO проходят с помощью специального приспособления — воздушного полотна ( гамака ) , сделанного из прочной ткани и способного выдержать вес более 500 кг.

Наши направления:

AERO YOGA — это йога перенесённая на гамак. Выполняя асаны происходит декомпенсация ( расслабление ) позвоночника,раскрытие суставов и выносливость, улучшаются прогибы и балансы.

AERO STRETCHING — растяжка всего тела с помощью гамака, основная цель - шпагат ( продольный, поперечный ). Выполняя данные упражнения, ваше тело становится гибким и подтянутым.

AERO FITNESS — функциональная тренировка мышц всего тела с использованием гамака. Это комплексная тренировка, нагрузку в которой вы регулируете самостоятельно. Так же в тренировку включены акрабатические элементы. Улучшается мышечная сила и выносливость, так же приводит к снижению веса.

AERO DANCE — танцевальное направление с помощью гамака. Занятие состоит из комплексной растяжки + функциональная тренировка + разучивание танцевальных элементов.

ШПАГАТ — эффективная растяжка на шпагат, сделает ваше тело более гибким и подтянутым, восстановит мышцы, что позволит тренировкам в тренажерном зале стать более эффективными.


Йога

Смотрите также:






Если отзывов еще нет, будьте первым, кто их разместит!