Подписывайтесь на наши соц. сети!
Наша группа Вконтакте Наш аккаунт в Instagram Наш аккаунт в Twitter ЭтноСПБ в Telegram
Ваш город: Санкт-Петербург
Ваш город - Санкт-Петербург?
Наша группа Вконтакте Наш аккаунт в Instagram ЭтноСПБ в Telegram

Йога с Юлианой Жаворонковой на Гражданском

Внимание! Этот объект находится в выключенном состоянии. И информация о нем может быть недостоверной.
Отзывы  
Город: Санкт-Петербург
Адрес: Ушинского ул., д.10А
Метро: Гражданский проспект
+7 (921) 309-67-91
показать телефон

При звонке уточните, есть ли скидки для посетителей etnoportal.ru При звонке уточните, есть ли скидки для посетителей etnoportal.ru

Показать на карте

Юлиана Жаворонкова - преподаватель йоги, профессиональный психолог, бизнес-консультант.

О занятиях:

Пожалуйста, берите с собой сменную обувь.

Приходите минут за 10-15 до занятия, чтобы успеть переодеться и пообщаться с инструктором.

По вопросам посещения - звоните предварительно. Если Юлиана не отвечает, значит ведет занятие и перезвонит позже.

Стоимость:

Пробное занятие 100р. Абонементы от 1400 р. /месяц.

О йоге

Название «хатха» – это комбинация слов “Ха” (Солнце – символ активности, напряжения), и “Тха” (Луна – символ отдыха, расслабления). Когда две противоположные стихии находятся в гармонии, человек здоров и счастлив. В хатха-йоге больше внимания уделяется физическим упражнениям (асанам) и дыханию (пранаяме). Это не значит, что остальные компоненты йоги не задействуются в практике. Невозможно успешно овладеть асаной, если не соблюдать принципы ямы и ниямы – быть бережным к себе и окружающим, жить в умеренности и ненасилии, помнить о гигиене и регулярности упражнений. Хороший инструктор обязательно говорит об этом на занятиях. И все-таки, главное в хатха-йоге – это укрепление и развитие физического тела, обретение здоровья. Здесь движение и усилие становятся объектом концентрации и медитации. Совершенствование своей природы дарит нам в итоге переживание внутренней свободы и легкости, радости и гармонии, блаженства и удовлетворенности.

Консультации - упражнения йоги делают чудо: улучшают самочувствие, приносят радость. Иногда этого недостаточно. С «неразрешимым» конфликтом, депрессией, ситуацией сложного выбора можно обратиться на консультацию к опытному психологу.

Тренинг «Искусство делового общения» - универсальные приемы переговоров для тех, кто хочет быстро договариваться в сложных ситуациях, успешно преодолевать отказы и сопротивление, творчески справляться с деловыми и семейными конфликтами. 

+7 (921) 309-67-91
показать телефон

Спорт и телесные практики Йога Здоровье и красота





Если отзывов еще нет, будьте первым, кто их разместит!