Особенности:
- Центр города
- Залы, специально оборудованные, для занятия йогой
- Высокий уровень квалификации преподавателей
- Удобное расписание: утро, день, вечер
- Гибкая система оплаты: абонементы для начинающих и клубные карты, скидки и льготы
Занятия хатха-йогой по самому безопасному и доступному для всех возрастных групп методу Айенгара:
- Классы для начинающих
- Классы для среднего и старшего возраста
- Классы для детей
- Терапевтические классы для решения проблем с позвоночником и суставами; терапевтические женские класс
- Классы глубокой релаксации и восстанавливающие
- Терапевтические классы по индивидуальным программам
Метод Айенгара ориентирован на западного человека с его, динамичным, перенасыщенным информацией ритмом жизни, жестким телом и умом. Метод Айенгара предполагает системный и последовательный подход к занятиям йогой и методике преподавания йоги.
Вы будете заниматься классической йогой по методу Шри Б.К.С. Айенгара в групах:
- Йога общая практика – классы по уровню сложности и степени нагрузки - от подготовительного до интенсивного
- Йога для детей
- Йога терапия – классы этого направления выделяют конкретные проблемные области здоровья
В качестве дополнительных развивающих программ мы предлагаем классы направлений:
- Эстетика – йога для лица (фейс-форминг) – уникальный и эффективный метод безоперационной подтяжки лица
- Йога плюс – телесно ориентированные тренинги, содействующие развитию личностного роста и достижение оптимального уровня жизнедеятельности и ощущения счастья и успеха
8 (812) 400-22-05
показать телефон
Спорт и телесные практики
Йога
Здоровье и красота