«Belly-yoga» с Татьяной Колядиной

Belly-yoga — это направление йоги, разработанное специально для женщин.

Женский организм отчается от мужского, у него иные потребности и возможности. Belly-yoga, даёт системный подход к здоровью женщины. Только здоровая женщина может быть счастливой и радостной, наполненной и творящей!

Занятия проходят под лозунгом : «Тело — мой лучший друг и всё что делаю — в удовольствие!». Внимательное отношение к телу дарит радость, лёгкость и вдохновение.

Динамические движения по линиям тела с проекциями на чакры, включают в работу суставы и энергетические центры. Тело, через практическое занятие включается в процесс саморегуляции. Ритм внешний — музыка и эмоции связанные с ней и ритм внутренний — звучание вашего тела входят в резонанс . Гормональная стимуляция , наполнение энергией, внутренняя простройка - создает баланс между телом, духом и душой.

Особое внимание на занятие уделяется репродуктивной системе, здоровью и молодости женщины. Связь с Землёй усиливает врождённые возможности женщины. Даёт устойчивость, уверенность, сбалансированность.

Такая Женщина любит себя и создает свою реальность!