При звонке уточните, есть ли скидки для посетителей etnoportal.ru
Аштанга йога — мощный традиционный стиль йоги. Эта практика необходима городскому жителю, страдающему от постоянного стресса и гиподинамии. Она помогает обрести здоровье тела и спокойствие ума. Вы станете сильными, гибкими и выносливыми. Это подтверждают практикующие Аштангу от Аргентины до Аляски.
Для Аштанга йоги не требуется спортивная или йогическая подготовка, она подходит каждому. Нужно только желание меняться и совершенствоваться!
Все наши преподаватели практикуют Аштанга йогу в традиции Т. Кришнамачарья — Паттабхи Джойс — Шарат Джойс и ежегодно обучаются в Институте Аштанга йоги в Майсоре (Индия).
У нас преподает единственный в Санкт-Петербурге авторизованный в Индии преподаватель — Татьяна Левицкая.
У нас удобное и гибкое расписание: вы можете выбрать утренние занятия (с 6.30 до 11 утра, приходить можно в любое время, например, в 6.30, 7.10, 8.25 и т.п.) и придти на работу полностью проснувшимися, бодрыми и веселыми; или вечерние (с 18.30 до 21.00, приходить можно тоже в любое время) и вернуться домой очистившимися от суеты, умиротворенными и довольными.
Обратите внимание, что на занятия можно приходить в любое время в указанном промежутке (утром – с 6.30 до 11.00, вечером – с 18.30 до 21.00). Можно так же приходить новичкам и тем, кто хочет попробовать йогу в первый раз, с вами будут заниматься индивидуально.
Студия находится в кирпичном здании 19 века, так что атмосфера здесь совершенно особая. Из студии открывается чудесный вид на канал Грибоедова и Банковский мост.
Зал вмещает до 20 человек, окнами выходит на южную, солнечную, сторону. Он оборудован современной системой вентиляции — она забирает снаружи воздух, фильтрует его и нагревает за счет тепла выходящего воздуха. Влага из внутреннего воздуха остается в помещении. Поэтому в зале очень тепло, идеальная высокая влажность, и при этом достаточно кислорода для занятий.
У нас приятная и чистая душевая комната. Возьмите с собой полотенце, если хотите освежиться после практики.
После занятий мы обычно пьем чай с печеньками и медом (это бесплатно) и общаемся. Мы очень любим чай (особенно пуэр) и всегда держим в запасе несколько разных видов — зеленых, травяных, улунов. Также вы всегда можете наполнить свои бутылки питьевой водой, подзарядить девайсы и использовать наш wi-fi.