Подписывайтесь на наши соц. сети!
Наша группа Вконтакте Наш аккаунт в Instagram Наш аккаунт в Twitter ЭтноСПБ в Telegram
Ваш город: Санкт-Петербург
Ваш город - Санкт-Петербург?
Наша группа Вконтакте Наш аккаунт в Instagram ЭтноСПБ в Telegram

Владимир Зайцев и Ольга Буланова в Санкт-Петербурге

– поля со звездочкой обязательны для заполнения

Записаться на событие

Тип: Семинар
Город: Санкт-Петербург
Адрес: Метро «Петроградская»/«Горьковская», улица Чапаева, 17. Территория здоровья «Белый слон».
Контактный телефон: +7-921-559-83-81
Начало: 21 июля 2018 в 10:00
Окончание: 22 июля 2018 в 17:30
Скидка: 1000 руб
Цена: 5 000 руб
4 000 руб

• 4000 ₽ при регистрации и оплате до 11.07.2018
• 5000 ₽ при регистрации и оплате после 11.07.2018
• 6000 ₽ в день семинара
Количество мест на семинар ограниченно! Регистрируйтесь, пожалуйста, заранее.



Впервые в Санкт-Петербурге! Ольга Буланова и Владимир Зайцев, 21-22 июля 

Двухдневный семинар «Йога для жизни. Йога для просветления»
 


На семинаре будет уделено много внимания не только освоению асан хатха-йоги, но и обучению дыхательным и медитативным техникам. Так же будут прочитаны две лекции.


Во время практики асан для начинающих будут предложены простые варианты поз, для опытных практиков объясняться более сложные и эффективные асаны подобного направления подвижности суставов. Таким образом, семинар окажется полезным для людей любого уровня подготовки. 

 
Семинар для тех, кто хочет: 

  • повысить свой уровень в практике; 
  • разобраться в последовательности в асанах; 
  • узнать о аюрведе и применении в жизни; 
  • узнать в теории и на практике о воздействии асан на чакры; 
  • повысить теоретические и практические знания в медитации;
  • получить ответы на свои внутренние вопросы от преподавателей с большим опыт в практике. 

Все практические занятия Ольга и Владимир будут проводить вдвоем. Выглядит это следующим образом: вся последовательность разбивается на небольшие блоки, которые ведет то один, то другой инструктор.


ПРОГРАММА 

Первый день: «Йога для жизни», 21 июля (суббота) | две практики по 2,5 часа и лекция 2 часа 

  • Вводная лекция о построении практики: шесть блоков асан различного направления. Практика асан согласно этой схеме; 
  • Лекция: «Аюрведа - наука жизни»; 
  • Практическое занятие: асаны и различные пранаямы. 


Второй день: «Йога для просветления», 22 июля (воскресенье) | одна практика 2,5 часа, лекция 2 часа и час медитации

  • Вводная лекция о воздействии асан на чакральную систему. Занятие на определённую чакру; 
  • Лекция: «Что такое медитация? Обзор медитативных техник»;
  • Практическое занятие: асаны и медитация на 7 чакр под звуки тибетский чаш.

 
РАССПИСАНИЕ 

  • 21 июля (суббота) – 10:00 до 19:00, перерыв на обед с 12:30 до 14:00 
  • 22 июля (воскресенье) – 10:00 до 17:30, перерыв на обед с 12:30 до 14:00 


ВЕДУЩИЕ 

Семинар проводят сертифицированные преподаватели: 

  • Ольга Буланова (Москва) 
  • Владимир Зайцев (Москва) 

 
Ольгу и Владимира можно назвать пионером российской йоги, поскольку они относится к числу тех, кто стоял у её истоков в России. Обоих отличает авторский стиль практики, который ни с чем не спутать. Он несет в себе традиции Индии и отпечатки многих учителей на личном опыте практики и преподавания. 

 


Семинар







Если отзывов еще нет, будьте первым, кто их разместит!