Ночь медитации 17 августа!

Наша традиционная  Ночь медитации пройдет 17 августа. Приходите! 

Медитация — это особое состояние сознания. Оно непривычно для современного человека, вечно спешащего, суетящегося, обеспокоенного. Он словно отделен от окружающего мира: не слышит его, не видит, не чувствует… и не осознаёт себя его частью. Наши внутренние страхи, стереотипы и ограничения мешают нам жить с радостью и удовольствием. Чтобы изменить такое положение дел, на помощь человеку приходят древние практики медитации, простые и эффективные, проверенные самим временем.

Программа мероприятия:

20.00. — 20.50 — Осознание, движение, дыхание, ведущая: Анна Емец
20.50 — 21.35 — Виктория. Введение в медитацию. Медитация на дыхание. Медитация "Благодарность", ведущая: Виктория Романова
Перерыв: 21.35 — 21.45

21.45 — 22.20 — Динамическая медитация "Полет" (Цигун), ведущая: Анна Емец
22.20 — 23.00 — Медитация "Есть состояние — приходит Время.", ведущий: Грегор Хмара

Вход: Донейшн 

Место проведения: йога-центр на Мытнинской, 11. 

Просьба записаться по телефонам: +7 (911) 011-33-63, +7 (812) 271-71-65.

P.S.: Не смотря на то, что программа расписана по часам, рекомендуем прийти к началу мероприятия и уйти только по окончании. Так Вы получите для себя огромный опыт и целостное погружение в практику и проявите, таким образом, уважение к ведущим инструкторам и другим участникам!