Цигун для начинающих. Практический бесплатный семинар.

Чжун Юань Цигун — это система практических навыков для самостоятельного регулирования самочувствия, в основе которой лежат методы китайской традиционной системы оздоровления. При более глубоком освоении предполагает возможность развития у практикующего расширенного восприятия.

Чжун Юань цигун, древнейшая из известных систем цигун — представляет собой одно из наиболее перспективных направлений развития человека. Регулярная практика позволяет увеличить жизненную энергию, повысить иммунитет, а значит, и уровень здоровья, продлить активную жизнь и молодость, проявить скрытые резервы организма, приобрести особые способности и устойчивость к стрессовым ситуациям.

На семинаре вы узнаете:

что такое цигун
зачем он нужен
о системе Чжун Юань цигун
базовые понятия и терминологию Чжун Юань цигун
В практической части семинара вы познакомитесь с упражнениями:

Подготовительные(4 упражнения)
Основные: Большое Дерево, Практика преобразования энергии, Круг маленького неба.
Вспомогательные: набор энергии, очистительные упражнения
Диагностика и лечение
Заключительные упражнения
Проводит инструктор Елагин Константин Львович.