Випассана в Крыму на новогодние 2019 10 дней молчания, медитации и йоги у моря

10 дней молчания, медитации и йоги у моря на новогодние праздники.
📆 02-12 января 2018 г.
📍 Крым, Севастополь, мыс Фиолент

❉ НОВОГОДНЯЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА
В новом году принято подводить итоги. Оценить реализованное, упорядочить мысли, понять своё место. Посмотреть куда движемся, что хотим от мира, найти ответы на вопросы. Наметить новые планы, глубже понять себя и просто отдохнуть от слов и суеты.

Для большей эффективности желательны условия: спокойное место, тишина, медитация, прогулки на природе в красивых местах, отсутствие отвлекающих факторов, здоровая еда и физические упражнения. И у нас есть такое место и такие условия.

Випассана на новогодние праздники, в Крыму, у моря, на живописном мысе Фиолент, в уютном ретритном артдоме с опытным преподавателем. Это групповой ретрит для желающих провести время с пользой. Для интересующихся саморазвитием, кто желает сделать жизнь более эффективной, качественной и осознанной.

Данный ретрит подходит для людей с разной подготовкой и любого возраста. И даже с минимальным опытом в йоге и медитации или вовсе без него.

❂ ХОРОШИЕ УСЛОВИЯ ДЛЯ ПРАКТИКИ
Для глубокого погружения и эффективности мы стремимся создать практикующим комфортные условия:
• практика полного молчания в течение всего ретрита
• практики концентрации, медитации и визуализации
• прогулки по берегу чёрного моря, среди скал, живописных видов и свежего воздуха
• проживание в комфортных условиях ретритного центра
• здоровая вегетарианская еда
• практики пранаямы (дыхательные техники)
• ежедневные занятия по хатха-йоге
• отсутствие отвлекающих факторов
• опытные преподаватели и организаторы
• ежедневные ответы на возникающие вопросы по практикам (через записки)

✵ ДЛЯ КОГО ПОДХОДИТ
• для людей с разной подготовкой и любого возраста, с минимальным опытом в йоге и медитации или вовсе без него
• для желающих провести время с пользой для себя и своего окружения
• для интересующихся саморазвитием
• тем, кто желает сделать жизнь более эффективной, качественной и осознанной
• кто устал от города, спешки, постоянных задач и планов
Часто випассана становится переломным моментом в жизни, как самих участников, так и их близких.

📆 ДАТЫ ПРОВЕДЕНИЯ
• 02 января — прилёт участников, заселение, знакомство
• 03 января — утром начнутся практики по программе ретрита
• 12 января — практики заканчиваются до обеда. Разъезд участников.

📌 МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
Жить и практиковать будем на мысе Фиолент, который по праву считается красивейшим местом всего Западного побережья Крыма. Его природа ещё тысячелетия назад была описана в древних мифах, ею и сейчас продолжают вдохновляться. Отвесные скалы, чистое, прозрачное море, потрясающие виды, чистейшие пляжи — этим славится Фиолент. Он имеет вулканическое происхождение и представляет из себя остатки вулкана, извергавшегося здесь ориентировочно 150 миллионов лет назад.

👥 ВЕДУЩИЕ
Сертифицированные преподаватели йоги:
• Павел Коноровский
• Андрей Попенко