21-дневный курс "Медитация онлайн"

«Медитация онлайн» - это трехступенчатый 21-дневнный онлайн-курс, направленный на: обучение техникам медитаций, развитие привычки медитировать и исследование самого себя.

Медитация поможет вам:
* избавиться от стрессов и тревог
* зарядиться энергией и приобрести силы для творения
* расставить ценности и приоритеты по местам
* расширить восприятие мира
* развить интуицию
* обрести стабильный покой и радость в душе
* и многое другое....

Как это будет проходить?
Вы - садитесь удобно возле монитора
Ведущий - направляем Ваше внимание и говорит, что делать

Программа курса:
1 неделя
* Постижение основ медитации
* Тренировка концентрации внимания
* Обучение трехступенчатой медитации
* Практика перемещения сознания вовнутрь
* Прокачка нижних энергоцентров

2 неделя
* Практика отслеживания мыслей
* Тренировка активной медитации в течении дня
* Формирование утонченного внимания
* Медитация на чувство любви
* Прокачка сердечного энергоцентра

3 неделя
* Обучение медитации "Самоисследования"
* Фиксация фокуса внимания на настоящем моменте
* Практика расширения сознания
* Медитация на мантру
* Прокачка верхних энергоцентров

Ведущий курса Аркадий Белецкий, автор проекта Утренний марафон "Возрождение" СПб:
- автор образовательного проекта "Игранавылет", "Клуб читателей книг" в Санкт-Петербурге и других мероприятий
- 4 года опыта проведения групповых медитаций
- 3000 часов медитационного опыта
- более 10 тысяч человек, прошедших его курсы и тренинги.

⏰ Время медитации с 7:00 до 8:00 утра по Мск

💸 Стоимость участия при оплате:
до 29 апреля - 1000 рублей за 21 день
30 апреля, 1 мая (в день старта) - 2000 рублей за 21 день

Также - розыгрыш 3000 рублей за репост закрепленной записи в нашей группе: https://vk.com/wall-151673812_209