Цигун для начинающих. Практический бесплатный семинар.

Чжун Юань Цигун — это система практических навыков для самостоятельного регулирования самочувствия, в основе которой лежат методы китайской традиционной системы оздоровления. При более глубоком освоении предполагает возможность развития у практикующего расширенного восприятия.

Чжун Юань цигун, древнейшая из известных систем цигун — представляет собой одно из наиболее перспективных направлений развития человека. Регулярная практика позволяет увеличить жизненную энергию, повысить иммунитет, а значит, и уровень здоровья, продлить активную жизнь и молодость, проявить скрытые резервы организма, приобрести особые способности и устойчивость к стрессовым ситуациям.

На семинаре вы узнаете:

• что такое цигун

• зачем он нужен

• о системе Чжун Юань цигун

• базовые понятия и терминологию Чжун Юань цигун

В практической части семинара вы познакомитесь с упражнениями:

• Подготовительные(4 упражнения)

• Основные: Большое Дерево, Практика преобразования энергии, Круг маленького неба.

• Вспомогательные: набор энергии, очистительные упражнения

• Диагностика и лечение

• Заключительные упражнения

Проводит инструктор Елагин Константин Львович.

ПС. Шашлык только готовит, сам не есть, потому что вегетарианец)