Практический семинар по парной йоге

Парная йога — это не только полезно, но и очень весело. Практический семинар по йоге с партнером состоится 21 апреля, на Мытнинской, 11.

Йога с партнером имеет массу преимуществ перед индивидуальными занятиями. Не все упражнения можно выполнить самостоятельно и помощь партнёра оказывается неоценимой — партнёр помогает «дожать» и «дотянуть» асану до нужной «кондиции». Занятия проходят весело и вызывают массу положительных эмоций у людей. Работа в паре вызывает много новых, ранее не изведанных ощущений и впечатлений, а также дает много информации о вас и ваших возможностях.

Если вам хочется по-новому ощутить своё тело, открыть неизведанные ранее возможности, то приходите на семинар по парной йоге, который проведет Владимир Фролов.

В программе:

упражнения на развитие гибкости, статической и динамической силы;
парные и групповые растяжки, асаны, выполняемые с партнером;
неожиданные открытия — узнаете о себе нечто новое;
много общения и новых впечатлений.
Практический семинар по парной йоге пройдет 21 апреля 2018 года, с 16:30 до 18:30. Приходите!