29 сентября открытое занятие по Классической йоге

Приглашаем всех желающих (новичков) на ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ по классической йоге (за символическую оплату).
30 июня (суббота): Звенигородская, 11 (ст.м. "Звенигородская", "Лиговский Проспект", "Обводный канал") с 9.00 до 11.30
В программе:
1. Непродолжительная лекция по основам йоги:
- Основные отличительные особенности классического подхода в йоге
- Цели асан, форма vs состояние, дыхание в асанах, условия реализации асан
- Методы расслабления в асанах
- ЧВН – успокоение сознания
2. Практическое занятие
3. Ответы на вопросы.
С собой иметь форму для занятий, желательно также взять свитер и тёплые носки.
Проводит занятие Викторов Андрей.

Также только на этом открытом занятии Вы сможете приобрести абонемент со скидкой 15% сроком на 1 и 3 месяца!

Поскольку площадь зала позволяет вместить ограниченное кол-во участников, то первые предварительно записавшиеся примут участие в этом мероприятии, спешите!!!
Предварительная запись обязательна!
Записывайтесь:
- по т. 89117417263
- по почте: viktorovav@yandex.ru