Практики медитации «Преобразование проблем в радость»

23-25 марта буддийский центр Арьядевы приглашает на интенсив практики медитации «Преобразование проблем в радость»

На этом интенсиве-практикуме Вы узнаете как:
– человеку действовать при встрече с проблемами
– избавиться от негативных эмоций
– устранить состояние гнева и неудовлетворённости

Сможете освоить как:
– достичь состояния умиротворения ума
– дисциплинировать ум
– развить состояние радости и осознанности
Данный практикум мышления и медитаций основан на индо-тибетской буддийской традиции Махаяны, где разработаны подходы и методики, помогающие человеку справиться с самим собой в ситуации трудности, неудовлетворённости, страдания.
Эти методики позволяют открыть в себе такие возможности мышления и такие внутренние источники мотивации, что сами проблемы будут использованы для радости.

Во время интенсива будут использоваться разные виды медитации:
– медитации дыхания
– медитации в ходьбе
– аналитические медитации
– медитация по 8-и частной тренировке ума
– медитации сорадования

Расписание:
23 марта, пн.: 19.00 - 21.30
24 марта, сб.: 12.00 - 14.30. 15.30 - 18.00
25 марта, вс.: 12.00 - 14.30. 15.30 - 18.00

Запись на интенсив-практикум:
http://www.aryadeva.spb.ru/formareg/

тел. +7-911-947-53-88 Татьяна

Место проведения: Санкт-Петербург, 11-я линия ВО, 38А.
Инклюзивные мастерские "Простые вещи" https://vk.com/prostieveshi_materskie
5 минут ходьбы от метро Василеостровская

Орг.взнос на проведение мероприятия: 500 руб за 3 дня.
Отсутствие средств не является преградой для посещения мероприятия.

Ведущая практикума: Маргарита Кожевникова – буддолог, философ, учитель ФПМТ.

Маргарита Кожевникова является переводчиком, составителем и автором нескольких буддийских книг: «Учение: книга о философии образования в буддизме в текстах, примерах и размышлениях»; «Философия образования Востока: буддизм»; «Лотосовый сад. Хрестоматия буддийских текстов» «Буддийские медитации: тексты практик и руководств»(сост. и перев.); пер. с тиб. «Практика Круга Времени. Калачакра» и др.