Йога-нидра в Соляной пешере

Йога-нидра в Соляной пешере
════════════════════════
📅 7 и 14 декабря 20.00-21:00

Йога-Нидра в соляной комнате! Йога-нидра – психический сон, который часто называют «сон йогов». Это метод расслабления с помощью создания однонаправленного ума. Это также способ расслабления личности посредством ухода вовнутрь себя от внешних объектов.
.
Йога-нидра помогает:
🔮снять стресс и напряжение после рабочего дня
🔮восстановить силы
🔮создать намерение на исполнение желаний и реализацию намеченных целей
🔮расслабить ум и отпустить контроль
🔮погрузиться глубже в подсознание
.
Вдыхая микрочастицы соли, человек получает эффект пребывания на море.
Соль:
💎действует как дезинфицирующее средство
💎оздоравливает организм
💎улучшает обмен веществ
💎снимает стрессы, успокаивает
💎выводит токсины
💎снимает аллергические реакции.

Практику проводит инструктор - @id72513182 (Мила Смелова), ведущая классов контактной йоги, парных медитаций и йога-нидры
+79819542340 (вотсап, телеграм)
https://www.instagram.com/mila.smelova/
.
Кто готов? Записывайтесь! Кто готов? Записывайтесь в личные сообщения инструктору!
Места ограничены - 7 человек.
.
😉 Позови друзей, сделай репост!
════════════════════════
💰Стоимость: 500 р

Ⓜ Место:
Санкт-Петербург, Косыгина 15

👉Основная группа: https://vk.com/mila_yoga

#mila_yoga #йога #йоганидра #релакс #солянаякомната #медитация #йогаспб #этноспб #этноафиша #этнопортал #события