Событие уже прошло
Практика Соматики построена на основе природной способности тела к саморегулированию и исцелению. Мы часто замечаем эту способность, когда она уже нарушена и мы не способны делать то, что обычно могли. С помощью простых упражнений, которые выполняются в комфортном положении лежа на полу, вы можете нейтрализовать стресс и последствия травм, обрести более качественный мышечный контроль, улучшить координацию и осанку, ощутить больше энергии в теле