9 октября открытое занятие по классической йоге

В понедельник 9 октября с 19.30 до 22.00 приглашаем всех желающих на открытое занятие по классической йоге.
В программе:
1. Непродолжительная лекция по основам йоги:
- Основные отличительные особенности классического подхода в йоге
- Цели асан, форма vs состояние, дыхание в асанах, условия реализации асан
- Методы расслабления в асанах
- ЧВН – успокоение сознания
2. Практическое занятие
3. Ответы на вопросы.
С собой иметь форму для занятий, желательно также взять свитер и тёплые носки.
Проводит занятие Викторов Андрей.

Также только на этом открытом занятии будет возможность приобрести абонемент по льготной стоимости сроком на 1 и 3 месяца!
Поскольку площадь зала позволяет вместить ограниченное кол-во участников, то первые 12 предварительно записавшихся смогут принять участие в этом мероприятии, спешите!!!
Предварительная запись обязательна!
Записаться можно либо по т. 89117417263 либо по почте viktorovav@yandex.ru (Викторов Андрей)
Адрес: Малая Посадская, 17, центр «Агапе»