Событие уже прошло
Открытый урок - йога в обед.
Посвятите обеденный перерыв занятиям йогой. Это даст возможность в разгар рабочего дня потянуться, расслабиться, побыть наедине с самим собой, и продолжить день более продуктивно с хорошим настроением и зарядом бодрости!
Занятия йогой после рабочего дня помогают снять напряжение и стресс, регулярная практика способствует улучшению здоровья и самочувствия, восстановлению всех систем организма.
Практикую йогу 15 лет, цигун 8 лет.