Событие уже прошло
В цену входит проживание, чистка ЖКТ (Шанк Пракшалана), медитации, практики по работе с телом, беседы, рекомендации, вывод из состояния не-еды.
ЦЕЛЬ курса:
Оздоровительный курс предназначен для тех, кто хочет:
• Поправить и укрепить свое физическое и психоэмоциональное здоровье, наполниться жизненной энергией, улучшить настроение, выйти из обыденности городских условий. Не прибегая к медикаментам, через сонастройку тела и Души, через чистку организма, отказ от еды (и воды), физические комплексы и медитации прийти в гармоничное состояние с Природой, с самим собой.
• Осознать необходимость здорового тела для гармоничной жизни и продвижения по духовному пути.
• В режиме отказа от еды, тишины, покоя, и отсутствия информации из социума побыть в своей Внутренней Тишине, соприкоснуться с пространством своего «Истинного Я».
ОПИСАНИЕ: Вы можете пройти курс насухую или на воде. В мягком, позитивном состоянии принятия и открытии возможностей тела и Духа вы почувствуете, что тело само начинает чиститься и оздоравливаться, не вступая в противоречие с законами Природы.
На входе в состояние не-еды Вы сможете почистить ЖКТ (Шанк Пракшалана).
В течение курса будут происходить беседы, направляющие ваше внимание в нужное русло, телесно-ориентированные практики (физические комплесы, пробежки, пранаямы, купание в озере) и медитации, дающие возможность остановить внутренний диалог. Поскольку именно ум не дает нам выйти за свои обычные пределы восприятия мира. Также у вас будет возможность прогуляться по окрестным лесам, наполниться энергетикой пространства и удивительно чистым воздухом.
На выходе вы будете насыщать организм экологически чистыми ягодами, напитанными жизненной силой, энергиями земли, воды, солнца и чистейшего воздуха, наполняющими ваш организм микро элементами и витаминами. Ягоды можно собирать прямо за кемпингом. Также будет возможность выйти на фруктово-овощных коктейлях.
ПРОГРАММА: На курсе используется комплексный подход. Вы получите теоретические знания и начнете работать с ними на практике. Работа идет по нескольким направлениям:
- Снятие эмоционального напряжения. Создание позитивного настроя и состояния принятия. Проводятся медитации и сатсанги
- Практики Дза-Дзен, Випассаны, Йоги для нахождения в состоянии осознанности
- Чистка ЖКТ (Шанк Пракшалана)
- Оздоровительное воздержание от еды (сухое и влажное)
- Формирование микрофлоры кишечника, физиологических и ментальных привычек для перехода на вегетарианство и сыроедение
- Комплексы для поддержки физического здоровья
- Дыхательные йогические практики (пранаямы)
- Лежание на иголках, стояние на гвоздях
- Дендротерапия (лечение энергией деревьев), сбор экологически чистых ягод и целебных трав
- Баня, купания, прогулки по окрестным лесам, к озерам
- Беседы о здоровье, принципах здорового питания, о режимах питания (вегетарианство, сыроедение). Ответы на вопросы по самостоятельному голоданию.
- Вывод из голода, контроль процесса.
ВЕДУЩИЙ: Свами Сат Марга - йог с многолетним стажем. Практикует Раджа йогу, йогу Туммо, экстремальные (длительное нахождение в проруби, стояние на гвоздях, хождение по стеклу и углям) и другие йогические практики. Имеет многолетний опыт длительных ритритов в молчании и темноте, отказов от еды (по несколько месяцев), и воды (сроком до 27 дней).
Свами Сат Марга регулярно проводит ритриты (включая темные и Випассану), оздоровительные курсы с отказом от еды (и воды) в медитационно-оздоровительном центре "Остров", городах России и зарубежом, где он делится своим опытом, помогая ищущим открыть новые возможности тела и восприятия.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: Медитационно-оздоровительный центр "Остров". Карелия, г.Лахденпохья, пос.Сикопохья, 200 км от С.Петербурга по автомагистрали на Сортавалу. Ритритные домики на закрытом от посторонних глаз берегу лесного озера.
ЗАПИСЬ на курс: muranova_ej@mail.ru