Событие уже прошло
Чжун Юань цигун, древнейшая из известных систем цигун – представляет собой одно из наиболее перспективных направлений развития человека. Регулярная практика позволяет увеличить жизненную энергию, повысить иммунитет, а значит, и уровень здоровья, продлить активную жизнь и молодость, проявить скрытые резервы организма, приобрести особые способности и устойчивость к стрессовым ситуациям.\
Цигун, который мы преподаем в нашем центре - система практических навыков для самостоятельного регулирования самочувствия. На семинаре вы узнаете, что такое цигун и зачем он нам нужен, но и с практикой, которая включает в себя освоение упражнений, направленных на очищение энергетических каналов и улучшение качества вашей энергии. При более глубоком освоении системы у практикующего есть возможность развития расширенного восприятия.
Упражнения, изучаемые на первой ступени направлены на то, чтобы прийти в состояние глубокого расслабления и усилить энергию нижнего даньтяна, "основную энергию" или как её ещё называют "энергию тумана". Кроме того изучаются методы позволяющие восполнить энергию ся даньтяна за счёт энергия земли и неба. Такая практика эффективна для улучшения здоровья т.к. позволяет открыть все каналы и биоактивные точки.
На первой ступени изучают четыре из восьми подготовительных упражнений и три основных: "большое дерево" (практика "стояния столбом"), "круг маленького неба") и "преобразование ци" ("ян ци").