Семинар Йога: теория и реальность

Друзья, 10 декабря, в субботу, приглашаем вас на семинар Йога: теория и реальность.

Цель семинара:
На семинаре мы с вами побеседуем о том, что нужно знать и помнить независимо от уровня развития, почему возникают препятствия и как их преодолевать, как поддерживать мотивацию к развитию, как избежать ловушек Мары и найти свой Путь.

В современном мире всё больше людей становится на путь самосовершенствования и приходит к йоге. Кто-то занимается для себя, кто-то преподаёт; кто-то слышал о яме-нияме, а кто-то нет; кто-то практикует интенсивно, а кто-то в свободное от работы время; для одних йога это увлечение, а для других — образ жизни. Так или иначе, на том Пути, который мы выбрали, неизбежно возникают различного рода препятствия. И от того, как мы будем эти препятствия преодолевать, зависят возможности нашего дальнейшего развития.
Наш семинар мы начнем с занятия по развитию осознанности путем концентрации на дыхании. Во время лекции мы пообщаемся на актуальные для всех темы, которые помогут нам как развиваться самостоятельно, так и помогать в развитии окружающим. Также вас ждёт интенсивная практика хатха-йоги, и в завершение — чтение мантры ОМ.

Занятия на этом семинаре не требуют специальной подготовки, и будут полезны как начинающим, так и опытным практикам. Присоединяйтесь, по возможности.

Семинар проводят сертифицированные преподаватели клуба OUM.RU из Москвы:
✼ Александр Дувалин
Подробнее: duvalin.oum.ru
✼ Юлия Дувалина
Подробнее: www.oum.ru/about/tutors/duvalina/?sphrase_id=1158808

В программе семинара:
❂ 11:00-11:30 — Практика осознанного дыхания
❂ 11:30-13:15 — Хатха-йога (Юлия)
❂ 13:30-15:20 — Лекция-беседа «Йога: теория и реальность» (Александр)
❂ 15:20-16:00 — Мантра Ом

Стоимость:
✼ 1200 ₽ — для тех, кто участвует впервые
✼ 1000 ₽ — для постоянных участников семинаров Oum.ru Санкт-Петербург

Место проведения: метро «Горьковская» / «Петроградская». Ул. Чапаева, 17

http://www.oum.ru/seminars/russia/seminar-yoga-teoriy..

При возникновении вопросов обращайтесь к Андрею в лс или по тел.: +79111820029
Организатор: клуб Oum.ru Санкт-Петербург

До встречи на коврике!
Ом!