Чайный тренинг "Вера в себя"

Приглашаем желающих на великолепный развивающий тренинг, повышающий самооценку и веру в себя!

Главная цель: стать увереннее в себе, взять управление своей жизнью в собственные руки.

Что дает тренинг участникам:

- Веру в себя,
- техники для повышения уверенности,
- полноценное осознание своей личностной ценности,
- раскрытие индивидуальности,
- понимание себя, своих скрытых мотивов и ценностей.

Что будет на тренинге:

- Практики с метафорическими картами: мини-игры, авторские техники, работа на уровне подсознания.
Метафорические карты – это особый набор изображений: людей, их взаимодействий, животных, пейзажей, жизненных ситуаций, абстрактных и фантастических сюжетов. Их уникальность заключена в том, что ассоциации, вызванные ими, способны на бессознательном уровне открыть доступ в глубины собственной души, скрытого, подсознательного. В изображениях метафорических карт каждый видит себя, свою ситуацию.

- Глубокая релаксация, снимающая застоявшееся напряжение на мыслительном, чувственном, телесном уровнях; помогающая установить тесный контакт со своим подсознанием, обрести душевное равновесие.

- Телесно-ориентированные упражнения, помогающие зарядиться силой и энергией, снять внутренние зажимы, барьеры, ограничения; прочувствовать уверенность в себе на физическом уровне.

- Практики из арт-терапии, направленные на полноценное и многомерное проживание всей палитры эмоций, повышения веры в себя; осознание своей неповторимости и уникальности.

Приглашаем на тренинг всех, кто хочет прекрасно провести чудесный зимний вечер, расслабиться, позитивно пересмотреть свою жизнь, по-настоящему поверить в собственные силы, познакомиться с собой!