Ваш город: Санкт-Петербург
Ваш город - Санкт-Петербург?
Наша группа Вконтакте Наш аккаунт в Instagram Наш аккаунт в Twitter

Статьи об этнике и эзотерике

Шри Шри йога

Одним из самых молодых направлений йоги является авторская методика индийского йогина, общественного деятеля и ученого Шри Шри Рави Шанкара, имя которого и стало частью названия метода – Шри Шри йога.

Рубрика: Статьи про йогу

Йога для начинающих (видео)

Сейчас йога для начинающих представлена большим количеством различных видеоматериалов и других пособий, предназначенных для самостоятельного освоения. Однако нужно все-таки понимать, что именно для новичков предпочтительны занятия с инструктором.

Рубрика: Статьи про йогу

Йога для начинающих дома самостоятельно

Домашние занятия не требуют лишних затрат времени, вы не привязываетесь к какому-то графику и можете самостоятельно выбирать время для тренировок, нет «лишних» глаз да и с финансовой точки зрения йога дома гораздо экономичнее.

Рубрика: Статьи про йогу

Одежда для тайцзицюань

Традиционная китайская одежда для тайцзицюань – «ифу» – состоит из куртки и брюк свободного кроя, изготовленных из натуральных материалов. В качестве обуви используют мягкие китайские тапочки на гибкой плоской подошве.

Рубрика: Статьи про ушу

Тайцзицюань стиль ян

Тайцзицюа́нь является одним из самых популярных внутренних боевых искусств Китая, основанных на принципах развития сверхчувствительности тела и аккумуляции внутренней энергии человека.

Рубрика: Статьи про ушу

Философия йоги

Большинство из нас интересуется практическим применением йоги. На первом месте стоит физическая практика и связанное с нею физическое развитие и оздоровление. Лишь часть людей, практикующих йогу, уделяют должное внимание духовной составляющей этого учения и действительно практикуют духовное очищение и развитие.

Рубрика: Статьи про йогу

Хатха-йога

На волне всплеска интереса к йоге появилось огромное количество различных курсов и школ, предлагающих освоить то или иное направление йогических практик. Особенно часто упоминается хатха-йога, пропагандируемая как практика для начинающих.

Рубрика: Статьи про йогу

Агни йога

Имена известных русских философов, деятелей искусств и путешественников Николая и Елены Рерихов известны во всем мире. Кроме того, они вошли в историю как создатели нового эзотерического направления - Агни-йоги.

Рубрика: Статьи про йогу

Йога айенгара

Это направление йоги совершенно справедливо можно считать самым универсальным и безопасным. Его рекомендуют и мужчинам, и женщинам, и молодым, и пожилым людям. Конечно, речь идет о йоге Айенгара, основанной практикующим йогином Б. К. С. Айенгаром.

Рубрика: Статьи про йогу

Йога нидра

В йогической практике огромное значение уделяется навыкам полного расслабления, при котором отдыхает и тело, и ум. Одним из высших проявлений этого искусства считается йога-нидра.

Рубрика: Статьи про йогу

Асаны (позы) йоги в картинках

Все направления йоги используют комплекс упражнений, состоящий из дыхательной гимнастики, динамических упражнений и асан. Асаны йоги представляют собой статичные позы, которые необходимы для управления энергетическими потоками и физиологическими процессами.

Рубрика: Статьи про йогу

Книги по йоге

Если же вы решили изучать йогу самостоятельно, вам понадобятся книги по йоге, из которых вы сможете почерпнуть все необходимые знания.

Рубрика: Статьи про йогу

Йога для беременных (спб)

Комплекс упражнений йоги, предназначенный для беременных, обычно включает физические нагрузки и дыхательную гимнастику. Нередко его дополняют медитацией и массажем.

Рубрика: Статьи про йогу

Йога для детей (беби йога)

Вы опасаетесь, что ваш ребенок еще слишком мал для йоги? Такие сомнения весьма понятны, но совершенно беспочвенны. Некоторые специалисты считают, что детская йога может практиковаться с трехлетнего возраста!

Рубрика: Статьи про йогу

Голая йога и тантра-йога (видео)

Сравнительно новым направлением йогических практик является голая йога, которая приобрела популярность в западных странах в начале 2000-х. Под этим понятием подразумевают обычные занятия йогой, но безо всякой одежды.

Рубрика: Статьи про йогу

Кундалини йога (видео)

Кундалини-йога известна как оздоровительная и омолаживающая практика, которая предлагает очень простые и доступные каждому упражнения для очищения организма и стимулирования энергетических центров.

Рубрика: Статьи про йогу

Сахаджа йога (видео)

Хотя сахаджа-йога имеет древние корни, она является одним из самых «молодых» направлений йоги.

Рубрика: Статьи про йогу


Страница: 1 2 3 4 5 6 7 8 [9] 10 11 12