Ваш город: Санкт-Петербург
Ваш город - Санкт-Петербург?
Наша группа Вконтакте Наш аккаунт в Instagram Наш аккаунт в Twitter

Статьи об этнике и эзотерике

Йога нидра

В йогической практике огромное значение уделяется навыкам полного расслабления, при котором отдыхает и тело, и ум. Одним из высших проявлений этого искусства считается йога-нидра.

Рубрика: Статьи про йогу

Асаны (позы) йоги в картинках

Все направления йоги используют комплекс упражнений, состоящий из дыхательной гимнастики, динамических упражнений и асан. Асаны йоги представляют собой статичные позы, которые необходимы для управления энергетическими потоками и физиологическими процессами.

Рубрика: Статьи про йогу

Книги по йоге

Если же вы решили изучать йогу самостоятельно, вам понадобятся книги по йоге, из которых вы сможете почерпнуть все необходимые знания.

Рубрика: Статьи про йогу

Йога для беременных (спб)

Комплекс упражнений йоги, предназначенный для беременных, обычно включает физические нагрузки и дыхательную гимнастику. Нередко его дополняют медитацией и массажем.

Рубрика: Статьи про йогу

Йога для детей (беби йога)

Вы опасаетесь, что ваш ребенок еще слишком мал для йоги? Такие сомнения весьма понятны, но совершенно беспочвенны. Некоторые специалисты считают, что детская йога может практиковаться с трехлетнего возраста!

Рубрика: Статьи про йогу

Голая йога и тантра-йога (видео)

Сравнительно новым направлением йогических практик является голая йога, которая приобрела популярность в западных странах в начале 2000-х. Под этим понятием подразумевают обычные занятия йогой, но безо всякой одежды.

Рубрика: Статьи про йогу

Кундалини йога (видео)

Кундалини-йога известна как оздоровительная и омолаживающая практика, которая предлагает очень простые и доступные каждому упражнения для очищения организма и стимулирования энергетических центров.

Рубрика: Статьи про йогу

Сахаджа йога (видео)

Хотя сахаджа-йога имеет древние корни, она является одним из самых «молодых» направлений йоги.

Рубрика: Статьи про йогу

Крия-йога (видео)

Одним из самых динамичных стилей йоги является крийя-йога, которая еще не так распространена у нас, как другие, популяризированные на Западе, направления.

Рубрика: Статьи про йогу

Хатха-йога для начинающих (видео)

Именно этот стиль йоги сейчас считается одним из самых распространенных в западных странах. Особенно популярна хатха йога для начинающих, видео уроками которой пестрит Интернет.

Рубрика: Статьи про йогу

Йога айенгара (видео)

Айенгар-йога получила большую популярность и развитие на Западе благодаря своей продуманной системе, которая позволяет постепенно и без напряжения осваивать все более сложные упражнения.

Рубрика: Статьи про йогу

Йога для лица (видео)

При помощи специальных упражнений йоги можно укреплять и поддерживать в тонусе не только мышцы тела, но и мускулатуру лица.

Рубрика: Статьи про йогу

Йога для похудения (видео)

Возможности использования йоги для решения различных практических задач весьма широки, и йога для похудения – одно из самых популярных направлений этой духовно-телесной практики.

Рубрика: Статьи про йогу

Йога для позвоночника (видео)

Всем известно, какое значение имеет йога для позвоночника: при помощи грамотно подобранного комплекса упражнений можно бережно вытянуть позвоночник, укрепить околопозвоночные мышцы или снять напряжение с позвоночного столба.

Рубрика: Статьи про йогу

Йога видео-уроки

Для тех, кто только встает на путь самосовершенствования и начинает занятия йогой, видеоуроки для новичков станут отличным подспорьем в освоении духовной и физической практики.

Рубрика: Статьи про йогу

Набор посуды для чайной церемонии

Если вы хотите научиться максимально полно раскрывать все уникальные свойства чая, вам обязательно нужно освоить приемы восточной чайной церемонии.

Рубрика: Статьи про чай

Китайские фильмы про боевые искусства

Изучение боевых искусств включает освоение не только техники боя, но и азов философии, которая позволяет раскрыть весь потенциал человеческого тела и духа.

Рубрика: Статьи про ушу


Страница: 1 2 3 4 5 6 7 8 [9] 10 11